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직장인의 성공적인 은퇴전략 / 김동석 / 글라이더

​ 01. 평범한 직장인의 꿈, 진짜 은퇴 세상 어떤 사람의 꿈도 한 번에 쉽게 이루어진 적은 없다. ​포기하고 싶은 수많은 순간을 넘기고, 전혀 새로운 방법으로 도전하며, 자신과 타협하지 않은 결과다. ​모든 꿈, 목표를 이루는 데는 반드시 시간이 걸린다. 내 꿈의 목표를 향해 더 많은 경험을 해보기 바란다. ​평범한 직장인의 꿈, 진짜 은퇴는 누구나 목표를 세우고 달리면 가능하다. ​단, 일찍 시작할수록 안전하고 시간을 절약할 수 있다. ​ ​ 02. 은퇴를 앞둔 공무원의 후회 ​같은 공무원 생활을 했지만 너무나 다른 노후를 맞이하게 된 것은 은퇴설계 차이였다. ​처음부터 은퇴목표를 분명히 세우고, 재테크 공부, 투자모임, 은행대출 레버리지 활용을 통해서 착실히 준비한 사람과, 열심히 직장생활만 한 ..

책/경제 2023.11.12

나이를 나타내는 한자어

15세 지학(志學) : 학문에 뜻을 두는 나이 20세 약관(弱冠) : 관례를 하는 나이 ※방년(芳年)-스무 살을 전후한 여성의 나이 30세 이립(而立) : 가정과 사회에 기반을 닦고 일어서는 나이 40세 불혹(不惑) : 세상의 거짓됨에 미혹되지 않을 나이 50세 지천명(知天命) : 하늘의 뜻, 천명(天命)을 알게 되는 나이 60세 이순(耳順) : 경륜이 쌓이고 사려와 판단이 성숙하여 다른 사람의 말을 잘 받아들일 수 있는 나이 61세 화갑(華甲)또는 환갑(還甲) : 60갑자를 다 지내고 다시 낳은 해의 간지가 돌아왔다는 의미로 회갑(回甲)이라고도 함 70세 고희(古稀)또는 종심(從心) : 뜻대로 행하여도 도리에 어긋나지 않는 나이 80세 산수(傘壽) : '팔순(八旬)'이라고도 하며 산(傘)자의 약자가 팔..

정보 2023.11.09

서평 글쓰기 특강 / 김민영, 황선애 / 북바이북

1. 독서습관을 바꾸는 서평 쓰기 1) 서평, 독서의 종착역 ​어떤 책을, 어떻게 읽었고, 왜 추천하는지 세 꼭짓점을 정리했다면 서평으로의 조건을 갖춘 셈이다. ​2) 책을 읽어도 남는게 없다? ​책에 메모를 하고 줄을 긋고 보충자료를 남기기 의문점을 기록하고, 연상되는 다른 책 제목도 적어놓기 자기 수준 보다 20% 정도 더 어려운 책도 공부하듯 읽고 정리하기 낯선 분야의 책도 읽어보기 어렵다는 생각이 들면 서평부터 찾아보기​ 3) 책을 읽어도 표현할 수 없다? ​세상에는 무리해서 끝까지 책을 읽고도 그 내용을 다른 사람에게 설명하지 못하는 사람이 많다. 그것은 출력을 전제로 입력하지 않았기 때문이다. 출력하려면 입력과 동시에 가공을 해야 한다. 다른 사람의 이야기를 들을 때도 그것을 제3자에게 정확히..

책/자기계발 2023.11.08

생각의 탄생 / 미셀 루트번스타인, 로버트 루트번스타인 / 에코의 서재

1. '생각'을 다시 생각하기 최악의 과학자는 예술가가 아닌 과학자이며 최악의 예술가는 과학자가 아닌 예술가이다. - 물리학자 아르망 트루소 창조적인 사고는 통찰을 서로 주고받는데 있어 말이나 숫자만큼이나 중요하다. 통찰이라는 것은 상상의 영역으로 호출된 수많은 감정과 이미지에서 태어나는 것이므로 '느낌' 또한 커리큘럼의 일부가 될 필요가 있다. ​ 2. 상상력을 학습하는 13가지 생각도구 존재하지 않는 것을 상상할 수 없다면 새로운 것을 만들어낼 수도 없으며 자신만의 세계를 창조하지 못하면 다른 사람이 묘사한 세계에 머무를 수밖에 없다. - 화가 폴 호건​ 사진, 드로잉, 글은 잉크나 은으로 얼룩져 있는 종이에 지나지 않는다. 이를 '실재'로 받아들일 수 있느냐는 이것들이 상징하는 감각적, 정서적, 경..

책/자기계발 2023.11.07

하버드 행동력 수업 / 가오위안 / 가나출판사

​ 추천의 글 완벽한 기회가 오기만을 기다리는 방구석 몽상가들에게 '단순하게 생각하기', '실천하기' 실현 가능한 목표를 세운 뒤 구체적인 실천방법을 떠올릴 수 있어야 한다. '무엇을 아느냐' 보다 '무엇을 할 수 있느냐' 가 더 중요하다 ​ 프롤로그 나를 증명하는 방법은 생각이 아니라 행동이다 실천으로 옮기지 않은 생각은 아무런 가치가 없다. 다음을 기약하는 건 핑계일 뿐이다. ​ 1장 당신의 행동을 가로막는 다섯 가지 장벽 1) 정보 과부하 - 넘치는 정보로 결정장애에 빠진다 매일 접하는 무수한 정보 중에서 시간과 노력을 들일만한 것과 그렇지 않은 것을 구분해야 한다. ​ 2) 부정적 생각 - 근거없는 억측이 망상을 부추긴다 두려워하는 대상은 실체가 없다 두려움을 느끼는 순간, 나약한 성격과 불안한 ..

책/자기계발 2023.11.06

자존감 수업 / 윤홍균 / 심플라이프

Part 1 자존감이 왜 중요한가? 1. 자존감의 세가지 축 자기 효능감, 자기 조절감, 자기 안전감 2. 자존감에 대한 오해와 편견 자존감은 감정이 아닌 이성의 영역이다 3. 왜 지금 자존감이 중요한가 정보가 폭발하면서 우리는 고유의 정체성조차 비교당하고 산다. 생각, 과정, 판단, 결과들도 비교의 대상이 된다. Part 2 사랑 패턴을 보면 자존감이 보인다 1. 사랑받을 자격을 의심하는 사람들 자신의 장단점 종이에 적어보기 - 나의 장점, 단점 - 내가 잘하는 것, 못하는 것 - 타인이 말하는 '내가 잘하는 것' 2. 자신의 가치를 부정하는 사람 아무리 내게 중요한 사람이라 해도 그 사람 때문에 나 자신을 사랑하길 포기해서는 안된다. 나에게 고통과 불행을 안겨주는 사람들과 이별할 때는 단호할 수 있어..

책/자기계발 2023.11.05

세로토닌하라! / 이시형 / 중앙북스

1장 당신의 마음이 마음대로 안되는 이유 성격이 운명을 결정한다 * 성공하는 성격의 특징 - 미래지향적이고 도전적이다 - 집념이 강하되 유연성이 있다 - 자기 절제나 조절을 잘한다 - 주의 집중이 잘되어 일에 몰두한다 - 신중하되 과감하고 결단력이 있다 - 창의적이고 열정적이다 - 대인관계가 좋아 폭넓은 인맥이 있다 - 정직하고 책임감이 강하다 - 유머감각이 있다 - 매사에 감사하며 밝고 긍정적이다 마음을 결정하는 3가지 뇌 내 물질 도파민 : 호기심이 왕성하며 새롭고 기이한 것을 추구한다,' 즐거움과 보수'를 기대하게 한다, '학습뇌'라고 불린다. 세로토닌 : 작은 위험이나 해로움에 민감하다, '공감뇌'라고 불린다. 노르아드레날린 : 즉흥적이며 충동적이다, '작업뇌'라고 불린다. ​ 세로토닌이 우리를 ..

책/자기계발 2023.11.04

인생의 함정을 피하는 생각 습관 / 웨이슈밍 / 올댓북스

01 자신을 제대로 알아야 한다. ​첫째, 비교법 일 처리 방식은 물론, 사람이나 사물을 대하는 태도나 감정을 표현하는 방법 등을 다른 사람과 비교하는 것이다. 요컨대 타인을 ‘거울’ 삼아 자신의 특징을 찾아냄으로써 자신을 알아가는 방식이다. 여기서 한 가지 주의할 점이 있다. 자신의 실제 상황을 바탕으로 조건이 비슷한 대상을 찾아 비교해야만 한다. 둘째, 자기반성법 자기반성은 실제 생활 속에서 자기반성, 자아성찰을 통해 자신의 개성과 능력, 장점과 단점을 이해하는 일종의 ‘자기체험’이다. 진정한 의미에서 성숙한 사람이란 자기 자신을 되돌아보는 것은 물론 자신의 장단점을 있는 그대로 수용하고 이를 개선하기 위해 부단히 노력하는 사람을 가리킨다. 자기반성을 통해서 우리는 ‘궤도’에서 벗어나지 않도록 자신을..

책/자기계발 2023.11.03

그렇게 물어보면 원하는 답을 들을 수 없습니다. / 김호 / 위즈덤하우스

ask for exception 요점 (물건을 살 때) 1. 내가 저 물건이 정말 마음에 드는데요 2. 내 예산보다 조금 오바됩니다. 3. 혹시 조금 더 싸게 살 수 있도록 도와주실 수 있나요? (깎아달라가 아니다) ​ 질문 테스트 1. 나한테 질문하면 호감 2. 후속 질문이 더 호감 3. 사람들은 질문 횟수 호감도의 상관관계를 잘 모른다. ​ 페널티 협상 (교통 법규 위반) 1. 상대방과 나 사이의 공통영역 : 사실 페널티를 잘 알고 있다. 2. 내 사정 소개는 최대한 짧게 3. 혹시 페널티를 줄일 수 있도록 도와주실 수 있나요? (겸손한 질문으로 디자인 해라) ​ 물건을 판매할 때 경쟁제품을 왜 쓰는지 물어보면 장점을 생각하려 노력한다. -> 경쟁제품을 사용할 때 불편한 점은 무엇입니까? 단점을 생각..

책/자기계발 2023.11.02